Считает, какую долю ориентировочной дневной нормы витамина покрывает продукт или добавка.
Выберите витамин, укажите полученное количество и посмотрите процент нормы.
Как пользоваться
- Заполните исходные значения.
- Проверьте выбранные коэффициенты и единицы.
- Смотрите результат и используйте его как ориентир для планирования питания.
Формула расчёта
Покрытие, % = получено / дневная норма × 100
Нормы в калькуляторе — ориентиры для взрослых. Для детей, беременности и лечения нужны индивидуальные рекомендации.
Где пригодится
- планирование рациона;
- оценка состава продукта или блюда;
- сравнение вариантов меню;
- подготовка технологических карт и справочных расчётов.
Важно
Расчёт носит справочный характер и не заменяет медицинские рекомендации, диагностику или назначение специалиста.
Считаете для закупки? Калининская база отгружает продукты оптом по Санкт-Петербургу и области: каталог продуктов оптом, условия для магазинов и общепита.
